初めまして。凛奈（life_rinna0)と申します。
現在、YouTubeでrinna channel「自分を生き抜く為の授業」という非常に生意気なタイトルのチャンネルで発信活動をしております。
気が付けばブログを始めて一年が経っていました。
一年でこの記事数…。（20.11.20時点で19記事。本当はあと9記事あるんですけど只今訂正中でして。。)
なんという事でしょう。。
こんなはずじゃなかったんですけど、（当初は1日1記事とか考えてました…）私、驚くほど文章書くのに時間掛かってしまうタイプでして。。
めちゃくちゃ時間掛けて書く割に、まとめるの下手クソ過ぎて、過去記事を読み返すと、納得出来なくてまた書き直したくてしょうがなくて先に進まないっていう…。
時間は掛かってしまうけど、納得出来ないままにはしておけないし…。
という訳で、一番最初の自己紹介記事を少々修正してみました。
記念の初記事でもあるので、ベースは殆ど変えずに、所々文章を付け加えただけなのですが。最初は目次すら付けられていなかったので、以前よりは読みやすいかと…。
本当は、一年で色々変わった事もあるので、追々ちゃんとした自己紹介を改めて書こうと思っているのですが、それはもうちょっと先になりそうなので。。
プロフィールが気になる方は、とりあえず、こちらをご覧下さいませ。
Contents
自己紹介
初めまして。
凛奈と申します。
現在、30代前半の独身。
先月まで（2019年9月)派遣ＯＬでしたが月末に退社し、10月1日から無職の状態です。
派遣で働く前は一年間引きこもりをしていました。
一年というと、引きこもり期間が長い人からすれば短い方かもしれませんが、その前にも仕事を辞める度に数か月、半年などひきこもりを繰り返してきました。
鬱状態のまま飛び込んだ派遣では案の定、ボロボロになって終わりました。退社してひと月経ちましたが、次の仕事はまだ何も決まっていません。
AC(アダルトチルドレン)
AC(アダルトチルドレン)とは、子供時代に機能不全家族(虐待や家族間での不仲、または過保護過ぎる家庭など)で育った為、生き辛さを抱えている大人の事を指し、私はこれに該当していると思っています。
私の場合、主に、家族全員が不仲であった事が要因として考えられ、特に厳しい父に対しては常に不信感と憎しみを抱いていました。
決して、毎日のように虐待を受けていたという訳ではないので、他のACの方からしたら程度としては低い方なのかもしれません。
しかし、私は、 幼い頃から自分の「楽しい」にはどこか違和感があり、これは本当に「楽しい」事なのか？とよく分からなくなっていました。
私の中で「楽しい」は「虚しい」の方が近い感覚で、友達と遊んでいても、いつも周りと自分の感覚は何かが違うと感じており、常に人と接する事に違和感を感じていました。
内向型HSP
私は典型的な内向型タイプの人間です。
集団行動が大の苦手で、飲み会やパーティーなどでは人の顔色が常に気になってしまい、思うように話せません。
大勢の人の中にいるとそれだけでエネルギーを消費してしまい、早く一人になりたいと感じてしまいます。
また、 ＨＳＰと言う周りからの刺激に対して敏感に反応してしまう気質でもあります。
音や匂いに敏感、話かけられただけでビックリし過ぎてしまったり、誰かが怒られていたら自分も苦しくなるといった事があります。
他にも例はありますが、内向型、HSPにより、周囲との感覚の違いにずっと違和感を感じて生きてきました。
集団行動や組織に属する度にそれが浮き彫りになり、私は息苦しいと感じてしまい、人と関わるのをどんどん避けるようになりました。
ACに加え、内向型、HSPなどの気質的要素もある事で、私は常に社会生活で違和感を感じ、「生き辛い」と思いながら生きてきました。
君は幸せになれない
この言葉は私が18歳の時にある人に言われた言葉です。
言葉通り、今まで生きてきて幸せだと感じた事は殆どありません。
対人関係は悉く上手く行かず、親の借金、詐欺、うつ病、耳管開放症、月経困難症、ひきこもり、本当に何もかも上手く行きませんでした。
ついていない、上手く行かない、そう感じる度にこの言葉が頭の中に過り、何度も何度も考えさせられました。
私にこびり付いて剥がれないこの言葉は、私の人生のキーワードでもあります。
経緯など含め、この言葉については改めて記事を書きたいと思います。
このブログの目的
最後に、このブログの目的について。主な目的は以下の3つになります。
①情報発信
内向型、HSP、ACなど、最近は徐々に世間に認知されてきているものの、まだまだ一般的ではないと感じています。自分が該当するのか、考えるきっかけになれればと思っています。
また、うつ病、耳管開放症、月経困難症など婦人科系の病気についても、私の体験談を踏まえてお伝えする事で、同じ病気で悩んでいる方達に少しでも役立つ情報をお伝え出来ればと思います。
②自分自身の気持ちの整理
私のこれからはまだ何も決まってません。 仕事を辞めてひと月と言う時間がありながら、求人サイトのメールは未読のまま溜まっており、グダグダと過ごしてきました。
それでも、仕事を辞めてからようやく始められたのが唯一、このブログです。
このブログでは、情報発信以外にも、私が今まで経験してきた出来事で何を感じて、どう行動してきたか、どんな事を学んできたのかなどをお伝えしていく予定です。
また、今まで誰にも言えなかった事をこの場所で吐き出し、自分自身の気持ちを整理したいとも考えているので、出来る限り、事実に基づいた本音を綴っていきたいと思います。
③同じような悩みを抱えてる人と共に前進していきたい
私自身、まだ前には進めていません。
まだまだ不安定ですし、誰かに的確なアドバイスが出来る訳ではありません。
それでも、時間を掛けてようやく、自分と向き合うところまでは来れました。
人生が上手く行かない、生きているのが辛いと感じている人がいるのなら、一人ではなく、一緒に前進して行けたらと考えています。
自己紹介にお目通し頂きまして、ありがとうございました。
－凛奈－
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